iMpuls – Beiträge für neue Migros-Gesundheitsplattform

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«Dehnen ist ein Mythos. Mit Regeneration hat das nichts zu tun. Gehen Sie nach einem intensiven Training direkt über zum Dehnen, weil Sie den Muskelkater fürchten, können Sie diesen sogar noch verstärken.»

Prof. Dr. Jürgen Freiwald, Sportwissenschafter

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