«Dehnen ist ein Mythos. Mit Regeneration hat das nichts zu tun. Gehen Sie nach einem intensiven Training direkt über zum Dehnen, weil Sie den Muskelkater fürchten, können Sie diesen sogar noch verstärken.»
Prof. Dr. Jürgen Freiwald, Sportwissenschafter
MIGROS iMpuls – Ganzes Interview lesen
MIGROS iMpuls – Weitere Beiträge lesen
Gefällt mir:
Gefällt mir Lade …
Ähnliche Beiträge
Veröffentlicht von fwc.
Journalist, Texter, Konzepter, Storyteller, Geschichtenerzähler, Fotograf, Videograf
Zeige alle Beiträge von fwc.
